Ab dem 01.11.2024 fällt zum 4. Mal der Startschuss zur 10-Minuten-Outdoor-Challenge. Alle Menschen mit Chronischen Schmerzen und /oder depressiven Verstimmungen sind herzlich eingeladen, kostenlos teilzunehmen.… Weiterlesen »10-Minuten-Outdoor-Challenge
Du bist Pain Nurse und weißt nicht was du jetzt mit dieser Weiterbildung machen sollst? Du bist Pain Nurse, kannst dieses Feld aber nicht ausfüllen… Weiterlesen »Pain Nurse Community aufgepasst!!
Mein Jahr 2022. Ich habe sehr hart daran gearbeitet sichtbar zu werden. Ich habe eine Praxis eröffnet für „Nicht-medikamentöse-Schmerztherapie“. Ich habe 40 Ärzte angeschrieben, um… Weiterlesen »Mein Jahr 2022
Es handelt sich um die Missstände in der Versorgung chronischer Schmerzpatienten. In Deutschland haben wir 10-12 Millionen chronische Schmerzpatienten. Die Zahl wächst stetig an. Insgesamt… Weiterlesen »Missstände in der Versorgung von chronischen Schmerzpatienten
Den Schmerz an der Wurzel packen
Eine Variante um den Schmerz positiv zu beeinflussen, ist Tanzen. Es lenkt effektiv vom Schmerz ab und hellt die Stimmung auf. Tanzen bringt den Blutdruck… Weiterlesen »Tanzen
Versucht am Tag, mindestens 10 Minuten raus zu gehen. Sucht Euch eine schöne Strecke aus und aktiviert die Sinne. Diese kommen nämlich bei chronischen Schmerzen… Weiterlesen »Achtsamkeit
