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Schmerztherapie

Save the date…Video Kostenloses Online-Seminar: Fibromyalgie – Freund oder Feind? Was ist Fibromyalgie überhaupt? Warum bin ich daran erkrankt? Weshalb helfen viele Therapien nur kurzfristig… Weiterlesen »

tanzende Frau

Tanzen

Eine Variante um den Schmerz positiv zu beeinflussen, ist Tanzen. Es lenkt effektiv vom Schmerz ab und hellt die Stimmung auf. Tanzen bringt den Blutdruck… Weiterlesen »Tanzen

Spaziergängerin

Achtsamkeit

Versucht am Tag, mindestens 10 Minuten raus zu gehen. Sucht Euch eine schöne Strecke aus und aktiviert die Sinne. Diese kommen nämlich bei chronischen Schmerzen… Weiterlesen »Achtsamkeit